SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do zdrowia

  • Schudnąć 5 kg w miesiąc. Ćwiczenia i dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile tkanki tłuszczowej byś nie miała, to nie masz wyjścia. Jest to jedyna słuszna droga do zdrowia i sylwetki.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2019-02-09 21:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To pytanie skieruj lepiej do działu zdrowie. Link - http://www.sfd.pl/forum_113/ PZDR i życze pelnego powrotu do zdrowia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2006-02-26 23:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory wariant jest najlepszy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szkodliwa gdyż bardzo ciężko obciąża nerki które nie wracają do zdrowia chop siup.To wszystko sie kumuluje w organizmie a na starość sieknie i to nieźle. Przecież tu chodzi o anormalną higroskopijność mięśni do czego normalnie organizm nie jest przyzwyczajony. Poza tym można sobie poczytać wypowiedzi naukowców na temat przyjmowania [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2004-06-09 22:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóc z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesteś po operacji, w czasie rekonwalescencji. W takiej sytuacji nie zaleca się jeść poniżej zapotrzebowania kalorycznego. Wydłuży to okres dojścia do zdrowia. Przez ten czas bilans kcal bliski zera (masa nie ma sensu przy 20% tkanki tłuszczowej) i po dojściu do sprawności redukcja. Nie ma innej opcji. Wszystko inne co wybierzesz będzie gorszym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2018-06-13 21:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol miesni w przedramionach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tylko na razie nie sięgaj po żadne środki przeciwbólowe.Antybiotykoterapia nie jest moim zdaniem na razie wskazana. Najlepiej wyczerpać leczenie wszelakimi sposobami naturalnymi. Zastosuj sie do tego co napisali poprzednicy a powinno sie poprawić. Życzę szybkiego powrotu do zdrowia.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2009-01-04 12:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu nie HMB?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moj ojciec pracuje w panstwowym funduszu osob niepelnosprawnych i dostaje wyniki badan, ktore mogą byc zastosowane rowniez przy rehabilitacji i powrocie do zdrowia wyzej wymienionych osób

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2004-03-13 12:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] twoje możliwości ruchowe to nie ma tutaj szans na to aby tego typu kontuzja przeszła sama od siebie. No chyba że kilkanaście tygodni nie chcesz robić treningu tylko siedzieć na dupie i czekać aż przestanie boleć. Im szybciej zajmujemy się tego typu kontuzjami tym większa szansa na to że szybciej wrócimy do treningów a co ważniejsze do zdrowia..

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2023-10-18 18:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O krok od...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jesli ktos chce to wezmie, taka prawda. A co do zdrowia to pare razy skosztowac cukierkow i soku nie zaszkodzi Jesli ktos regularnie trenuje i ma zaciecie do tego to czemu by nie mial wziac czegos mocniejszego skoro reszta juz nie dziala.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3875 Data: 2009-06-24 13:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - no to jedziemy

    Post
    Trening w domu

    Powoli wracam do zdrowia, właściwie już czuję się dobrze. Teraz co mi było. To całe osłabienie zaczęło się jak przeszedłem na większe kalorie. Było dziwne bo nie byłem przeziębiony, ale byłem cały czas osłabiony. No i chyba wiem co było tego powodem - węglowodany. Ogólnie mam tak, że jak zjem więcej niż ok. 220 g węgli to zaczyna mnie mulić i [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4297 Data: 2016-10-14 15:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Humulin R czy N???

    Post
    Doping

    [...] dodatki. nie chce sie zbytnio rozpisywac,zeby jakis laik nie wpadl na wspanialomyslny pomysl zrobienia sobie podobnego cyklu.Jest hgh,sa saa i ma byc insa do tego oczywiscie T3,dopracowana dieta i inne dodatki.Jakie dawki Rki są "optymalne" jezeli mozna tak powiedziec.A co do zdrowia i zycia??Pozwolcie ze ja bede o tym decydowal ok?!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2005-10-27 15:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytety w wyciskaniu

    Post
    Trening dla początkujących

    W takim razie życzę jak najszybszego powrotu do zdrowia. Ciekawi mnie też pewna nieścisłość w temacie nocnej regeneracji organizmu, bo z jednej strony w nocy najwydajniej pracują gruczoły dokrewne i organizm aż buzuje od hormonów, a z drugiej strony mamy nocny katabolizm, czyli odpływ aminokwasów z mięśni. Czy to znaczy że mięśnie rosną podczas [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2011-06-15 12:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • założyłem też tutaj, bo tu mają niektórzy sporą wiedzą, a nie zaglądają do zdrowia.. a chce uzyskać odpowiedź od kilku osób

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2009-04-23 11:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma problemu polecam się na przyszłość :P Pozdrawiam i szybkiego powrotu do zdrowia !

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6182 Data: 2011-10-09 12:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bedorf kontuzjowany

    Post
    Scena MMA i K-1

    wie ktoś czy to coś poważnego?? długo potrwa powrót do zdrowia?? Szkoda z tego co pamiętam na 15 dał całkiem niezłą walkę..

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2011-05-14 15:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też ale nie widze szans na jego zwycięstwo niech zajmuje sie swoja waga i tam dominuje wracaj do zdrowia wan

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9950 Data: 2006-09-14 15:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na to lekarze?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sie cwiczenia, ps: kloper a jakie "odzywki" Ci cisnienie podbijaja, moze bialeczko sogi dla was fajny temat ja w sumie nie mialem takich klopotow u lekarza choz jak raz powiedzialem ze cwicze a mialem z***ane kolano zerwane wiezadla to mi powiedzial ze dobrze ze cwicze szybciej dojde do zdrowia i bede mial lepsze nogi, tzn silniejsze

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8958 Data: 2004-10-20 18:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Betabolic - By Skeba

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Mam grypę.., więc weekend z głowy, dziś nie byłem na treningu, bo czuję się koszmarnie. Brak apetytu, nic praktycznie nie jem. Pije herbatki, jem kisiele i liczę na szybki powrót do zdrowia

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7117 Data: 2011-03-04 15:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUAY-THAI SŁUPSK

    Post
    Informator POMORSKI

    Powrocilem do zdrowia po kontuzji i chcialbym zaczac treningi MT. Kiedy i gdzie sie odbywaja moze wiecie? aha i czy wogle mozna jeszcze sie zapisac?? :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 13231 Data: 2008-04-20 14:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec jazdy...

    Post
    Inne dyscypliny

    ja sie polamalem nie narowerku :p ale mialem druty w nodze kawaleczek nizej i bym uszkodzil kolano wypadek mial miejsce gdzies w pazdzierniku a do dzisiaj troche kuleje i biore sia za rower moja nalog :p powrotu do zdrowia wiem co czujesz .... :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2008-01-25 13:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preparat na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakbym chilowy stan przeciążeniowy to faktycznie wystarczy nieco luzu, aby stawy doszły do siebie, jak jest coś poważniejszego, to niestety powrót do zdrowia wymaga sporo dłuższego czasu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4294 Data: 2017-05-18 14:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)